Du får väl i dig allt du behöver varje dag? Om du har en ensidig kost (kanske ofrivilligt) kan det hända att du lider av omega 3-brist. Det är en samling fettsyror som tillsammans bidrar till att behålla hjärtats normalfunktioner, en ganska attraktiv egenskap för alla äldre. Du behöver naturligtvis inte äta de här kapslarna... Läs mer »

Vi vet alla hur viktigt det är med träning, motion, sund kost och så vidare. Men ibland är det inte så lätt att få i sig allt det viktiga som kroppen behöver, och då finns det andra källor som specificerar sig på vissa ämnen? Lät det krångligt? Det är det inte! Omega 3 innehåller fettsyror... Läs mer »