Vi vet alla hur viktigt det är med träning, motion, sund kost och så vidare. Men ibland är det inte så lätt att få i sig allt det viktiga som kroppen behöver, och då finns det andra källor som specificerar sig på vissa ämnen? Lät det krångligt? Det är det inte! Omega 3 innehåller fettsyror... Läs mer »

Men vad har vi här om inte en fet rabatt på essentiella fettsyror? Omega 3 har du nog hört talas om tidigare, men vi ska ändå passa på att lite snabbt gå igenom vad det är som gäller. Omega 3-syrorna bidrar bland annat till att upprätthålla hjärtats normala funktioner, vilket såklart kan vara extra viktigt... Läs mer »